Így állítsuk be a biciklinket!

Kerékpáros alapszabályok a nyereg és a kormány megfelelő beállításához.
Részletek

Így válasszunk biciklit magunknak!

Íme, a legfontosabb tudnivalók a különböző kerékpártípusokról!
Részletek

Így segíthet a kerékpározás

Jó időben sokan többen pattannak biciklire. A cikkből kiderül, hogy milyen izmaink dolgoznak tekerés közben.
Részletek

Így biciklizzünk helyesen!

Így kell helyesen beállítani a kerékpár ülését, nyergét és kormányát.
Részletek

Hasizom erősítése

Gyakorlatok izomerősítéshez sorozatunkban az Ízületőr gyógytornászainak hasznos tanácsait gyűjtöttük össze. Hasizom – 17. rész
Részletek

Hány évesek az ízületei?

Válaszoljon az alábbi kérdésekre igennel, vagy nemmel, a teszt eredménye pedig megmutatja, az ízületei idősebbek, avagy fiatalabbak a tényleges koránál.
Részletek

Hány
évesek az
ízületei?

Kattog, vagy már fáj is? Ülő munkát végez? Van egy kis súlyfeleslege? Töltse ki a tesztet, és megtudja, hány évesek az ízületei.

Tudja meg most!

35 felett
mindenkit érint

A mindennapi
élet is sport!

Kérdezze
szakértőnket!

Panasza, kérdése van? Gyógytornász szakértőnk, Weinberger Éva várja jelentkezését!

Tovább
Ez a webhely a cookie-król szóló irányelveinkben ismertetett cookie-kat használ. Az általunk használt cookie-k típusainak megismeréséhez és saját preferenciáinak beállításával kapcsolatban olvassa el a cookie-król szóló irányelveink mellékletét. Ha hozzájárul ahhoz, hogy cookie-kat használjuk, kérjük, azt itt jelezze.
Hozzájárulok