Elindult a Gyógytornasor!
Hírek

Elindult a Gyógytornasor!

Ossza meg a cikket:
Itt a Gyógytornasor!

Ízületi panaszokkal küzd? Gyógytornára jár, és otthon is szeretné rendszeresíteni a mozgást? A Gyógytornasor weboldal olyan, mindenki számára elérhető, a gyakorlatokat pontosan bemutató fotókkal és közérthető leírásokkal ellátott gyógytornagyakorlatokat tartalmaz, amiket egyedül, saját otthonában is el tud végezni.

A Gyógytornasor hiánypótló Magyarországon. Több száz fényképes gyógytornagyakorlatot tartalmaz az egyszerű bemelegítéstől és nyújtástól kezdve az összetettebb mobilizáló, izomerősítő vagy egyensúly- és tartásjavító gyakorlatokig. Az oldal egy része bárki számára elérhető, így egyszerre nyújt segítséget a pácienseknek és a szakmának.

A gyógytornázni vágyók a bemelegítés és nyújtás menüpontok közül választhatnak, a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának regisztrált gyógytornászai pedig az oldalra belépve egyedi gyógytorna-gyakorlatsort állíthatnak össze pácienseiknek.

Fedezze fel az oldalt, válassza a bemelegítés vagy a nyújtás menüpontokat!

www.gyogytornasor.gyogytornaszok.hu

A rendszeres tornához kitartást kívánunk!
 

Hány
évesek az
ízületei?

Kattog, vagy már fáj is? Ülő munkát végez? Van egy kis súlyfeleslege? Töltse ki a tesztet, és megtudja, hány évesek az ízületei.

Tudja meg most!

35 felett
mindenkit érint

  • Tippek Tippek

    Lúdtalp-megelőző gyakorlatok


    Itt a jó idő, előkerültek a könnyed lábbelik. Az Ízületőr boltozatemelő gyakorlataival megelőzhető a lúdtalp kialakulása.
Ez a webhely a cookie-król szóló irányelveinkben ismertetett cookie-kat használ. Az általunk használt cookie-k típusainak megismeréséhez és saját preferenciáinak beállításával kapcsolatban olvassa el a cookie-król szóló irányelveink mellékletét. Ha hozzájárul ahhoz, hogy cookie-kat használjuk, kérjük, azt itt jelezze.
Hozzájárulok