Fiatalabbak is elkezdhetik
Kezelés

Fiatalabbak is elkezdhetik

Írta: Ízületőr.hu
Ossza meg a cikket:
A gyógytorna szerepéről

Sokak fejében a gyógytorna még mindig az SZTK-ban tartott csoportos foglalkozás, ahol a nagymamák együtt nyújtogatják a karjukat az ég felé. Gyógytornász szakértőnk, Weinberger Éva igyekszik ezen a sztereotípián változtatni, és mesél kicsit a szakmájáról. Arról kérdeztük, hogy mikor érdemes, mikor kell gyógytornászhoz fordulnunk akkor is, ha még nem léptünk nagymamakorba.

Mik a tapasztalatai, milyen esetben keresik fel a gyógytornászt az emberek?
Leggyakrabban az orvos javaslatára jön el a beteg gyógytornára. Leginkább a reumatológiában (derék-, hát-, nyakfájdalom, gerincsérv, kopásos betegségek, rossz tartás, illetve gyulladásos betegségek), illetve a traumatológia-ortopédia területén terjedt el, hogy az orvos a kezelés részeként küldi a beteget gyógytornára. Sérülések, balesetek, műtétek után is szinte mindig szükség van gyógytornára. A rehabilitáció része. Szintén kiemelt területe a gyógytornának a neurológia (agyi történések, Parkinson-kór, Sclerosis multiplex). Ezek a leggyakoribb okok, de létezik a nőgyógyászatban (pl.: terhestorna, gyermekágyi torna), a gyermekgyógyászatban (műtétek után, gerincferdülés, Schauermann-kór), és a geriátriában is gyógytorna. Ez utóbbiakat általában intézményi keretek között végezzük.


Mi történik például, ha egy baleset (ficam, rándulás, stb.) után nem járunk gyógytornára?
Ha kisebb sérülések után nem megy valaki gyógytornászhoz, akkor "csak" arra számíthat, hogy gyakrabban fog megtörténni vele ugyanaz a baleset (pl.: mindig ugyanaz a boka bicsaklik, hiszen instabillá vált). De ha súlyosabb baleset, vagy nagyobb műtét után nem megy valaki gyógytornászhoz, vagy az orvos nem küldi, akkor maradandó károsodásra, vagy nem tökéletes funkcióra számíthat később.

Mit is jelent az, hogy gyógytornára járunk?
A gyógytornász általában gondos anamnézis felvétel és vizsgálat után felállítja a funkcionális diagnózist. Ez alapján készít egy kezelési tervet. A beteg ezt általában megtanulja, és otthon csinálja. Kaphat egy tájékoztató füzetet is, mely egy segédlet a kezeléshez. Természetesen sok esetben sokáig (akár évekig) is járhat a beteg gyógytornászhoz. Heti egy, vagy két alkalom állapotfenntartásra elég. Sokaknak ez szükséges.
 
Hogyan jut el egy beteg Önökhöz?
Állami keretek között a beteget orvos irányítja hozzánk. Természetesen magánúton is jöhet a páciens. Ők általában vagy nem jutnak elég gyorsan másképp gyógytornászhoz, vagy egymástól hallanak a torna jótékony hatásairól. Gyakran fiatal, amúgy egészséges férfiak és nők jönnek el hozzánk, akik jórészt a számítógép előtt végzik a munkájukat és fáj a hátuk.

Mi mindenen tud segíteni a gyógytorna, és mi az, amin nem?
Talán az a legfontosabb, hogy a gyógytorna az orvosi terápia része. Nem helyettesítheti az orvos által felírt gyógyszereket, illetve egyéb terápiákat. Általában az "időben" elkezdett kezelés vezet eredményre. Gyakran sok éves késéssel kerülnek hozzánk a betegek. Azokon a problémákon már sajnos nem lehet segíteni. A gyógytorna hosszútávon alkalmazva tud pozitív hatást kiváltani, pl.: tartást javítani, izmot erősíteni, nyújtani. Végleges bénulásokon, teljes izomszakadásokon nem tudunk segíteni. Ezekben az esetekben viszont olyan mozgásokat tudunk tanítani, melyek kompenzálják a kiesett működést.

Hogyan segíthetünk a gyerekeinken? Mire figyeljenek a szülők?
A legfontosabb, hogy a gyerekekkel megszerettessük a mozgást, megismertessünk velük többféle sportot, hogy ki tudják választani, ami nekik tetszik, és hogy természetes legyen számukra a mozgás. Ezen kívül már óvodás korban érdemes figyelni az esetleges lúdtalpra, ami nagyon gyakori a gyerekeknél. Náluk már el lehet kezdeni a tornát. Ezzel sokszor összefügg a helytelen testtartás. Ebben az esetben elengedhetetlen, hogy gyógytornászhoz küldjék a gyermeket (ne csak gyógytestnevelőhöz). Egyre több az iskolában, akár már alsó tagozatban is a cipelni való. Ezért fontos, hogy megfelelő táskát válasszunk. Amikor hirtelen nőnek a gyerekek, akkor is fontos a tartásra figyelni, mert általában az izomrendszer fejlődése le van maradva a csontrendszerhez képest, ezért a kamaszok egy része relatíve gyenge. Ehhez még hozzájárul a padban, számítógép előtt történő görnyedés, aminek szintén következménye lesz a helytelen tartás. Ha pedig valami konkrét diagnózist állapítottak meg a gyereknél (gerincferdülés, Schauermann-kór, stb.), akkor annak megfelelő szakgyógytornára van szükség.
 
Ha még kérdeznének szakértőnktől, itt megtehetik.

Kattintson, és kövesse tanácsainkért, tippjeinkért az Ízületőrt a Facebookon is!
 

Hány
évesek az
ízületei?

Kattog, vagy már fáj is? Ülő munkát végez? Van egy kis súlyfeleslege? Töltse ki a tesztet, és megtudja, hány évesek az ízületei.

Tudja meg most!

35 felett
mindenkit érint

  • Tippek Tippek

    Lúdtalp-megelőző gyakorlatok


    Itt a jó idő, előkerültek a könnyed lábbelik. Az Ízületőr boltozatemelő gyakorlataival megelőzhető a lúdtalp kialakulása.
Ez a webhely a cookie-król szóló irányelveinkben ismertetett cookie-kat használ. Az általunk használt cookie-k típusainak megismeréséhez és saját preferenciáinak beállításával kapcsolatban olvassa el a cookie-król szóló irányelveink mellékletét. Ha hozzájárul ahhoz, hogy cookie-kat használjuk, kérjük, azt itt jelezze.
Hozzájárulok