Tippek

  • Tippek

    A váll nyújtása


    Gyakorlatok izomerősítéshez sorozatunkban az Ízületőr gyógytornászainak hasznos tanácsait gyűjtöttük össze. Vállizmok nyújtása – 7. rész
  • Tippek

    A gyógyvizek ereje


    A gyógyvizek enyhíthetnek ízületi panaszainkon, az Ízületőr szakértő gyógytornászai pedig segítenek megtudni, hogy hogyan.
  • Tippek

    Csípő nyújtása


    Gyakorlatok izomerősítéshez sorozatunkban az Ízületőr gyógytornászainak hasznos tanácsait gyűjtöttük össze. Csípő nyújtása – 5. rész
  • Tippek

    Tunya városiak


    Mi a helyzet a sporttal? Eleget mozgunk, vagy sem? Kiderült ez is az Ízületőr idei kutatásából.
  • Tippek

    Indul a korcsolyaszezon


    Csúszik is, kemény is, de azért siklani rajta mégis csodás érzés. Mi a helyzet az ízületekkel és a korcsolyázással?
  • Tippek

    Combizom nyújtása


    Gyakorlatok izomerősítéshez sorozatunkban az Ízületőr gyógytornászainak hasznos tanácsait gyűjtöttük össze. Combizom nyújtása – 4. rész
  • Tippek

    Kirándulás ízületkímélő módon


    Itt az ősz, sárgulnak a falevelek, a természet kirándulásra csábít. Fogadja meg tippjeinket, hogy egy hosszú séta után se fájjanak ízületei!
Ez a webhely a cookie-król szóló irányelveinkben ismertetett cookie-kat használ. Az általunk használt cookie-k típusainak megismeréséhez és saját preferenciáinak beállításával kapcsolatban olvassa el a cookie-król szóló irányelveink mellékletét. Ha hozzájárul ahhoz, hogy cookie-kat használjuk, kérjük, azt itt jelezze.
Hozzájárulok