Tippek
-
Tippek
Mozogjunk, hogy ne kattogjon, ne recsegjen!
Azt mindannyian tudjuk, hogy a mozgás milyen fontos a fogyás és az egészséges testsúly megtartása szempontjából.
-
Tippek
Mit együnk, mit igyunk
Mit tehetünk az ízületeink egészségéért? Létezik-e sajátosan ízületbarát diéta?
-
Tippek
Egészséges táplálkozással a porckopás ellen
Azt sokan megállapították, hogy a porckopásos ízületi gyulladás elleni küzdelem egyik legfontosabb eleme az optimális testsúly megtartása.
-
Tippek
8 tipp a kíméletesebb házimunkáért
Amennyiben ízületi problémáink vannak, a házimunka gyakran bizonyulhat megerőltetőnek.
-
Tippek
6 hagyományos szer a kamrából ízületeink egészségéért
Egy evőkanálnyi mézes almabor ecet a népi bölcsesség szerint enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit.
-
Tippek
15 tipp ízületeink egészségéért
Ha már fiatal korban elkezdünk figyelni az alábbiakra, úgy ízületeink egészségét sokáig megőrizhetjük.
